Hislerimizle sanki kendimizmiş gibi konuşmayı neden bu kadar değerli, önemli, gerçek kıldık?
Hislerimiz kendimiz değilizdir.
Ben öfke değilim.
Ben kızgınlık değilim.
Ben sadece kırgınlık değilim.
Bunları sürdürmek yerine, salıvermeyi seçmemiz gerekir. Herhangi bir olayı, durumu düşünürken öfke, kızgınlık, kırgınlık gibi duygular hissettiğimizde önce bırakın açığa çıksın. İsterseniz küfür bile edebilirsiniz. Ve içinizin boşaldığını fark ettiğiniz anda;
“Şimdi neyi seçiyorum?” diye kendine sor.
“Şimdi neyi seçiyorum?” x3
Bu yaşadıklarımı düşünmeyi sürdürmekte kararlı mıyım? x3
Ya da şimdi şu anda başka bir şeyi seçerek, (bu yaşadıklarımı bir daha yaşamamak için) dönüştürme kararı mı almalıyım?
SEÇİM SİZİN.
Ya aptallığı sürdür ya da bırak gitsin.

#istenmeyen #duygu #burun #nefes #proses #özgürleşme #susmamak #gerçek #sus #ilişki #sabote #nerede
#sakinlik #cesaret #güven #virüs #virus #godzilyon #kişiselgelişim #muhteşem #kisiselgelisim
#evet #rakozmikakademi #rukiyeasikoglu #rukiyeaşıkoğlu #turuncuyesil #korona #corona #pandemi #salgın

İlgili Yazılar